ALL STARS MELATONIN 90 tablet EXP 4/2024

Detailní popis

Tablety MELATONIN od ALL STARS
Proč melatoninové tablety?
V našem často hektickém každodenním životě je pro mnoho lidí stále těžší večer vypnout a najít rychle klid. Častou příčinou jsou potíže s usínáním a nedostatek spánku. Dostatek spánku a klidný spánek jsou pro regeneraci organismu nesmírně důležité. Podporuje naši celkovou výkonnost a to nejen při tréninku.

Co je melatonin?
Melatonin je přirozený hormon používaný v těle jako přenašeč a produkovaný syntézou ze samotného serotoninu. Je zodpovědný za denní a noční rytmus těla. Vlastní výroba je řízena vystavení světlu. Nástup tmy podporuje produkci, jsme unavení, vycházející slunce a klesající jas snižují naši vlastní syntézu, probouzíme se. Melatonin tak řídí takzvaný „cirkadiánní rytmus“ – biorytmus – těla.

Užívání melatoninu
Pokud se vám špatně usíná, dlouho ležíte vzhůru a večer před spaním těžko vypnete, můžete si dodat 2 mg melatoninu od All Stars. Již od dávky 1mg melatonin přispívá ke zkrácení doby potřebné k usnutí. Melatonin může také „přispívat ke zmírnění subjektivního pocitu jet lagu“ při dlouhých letech a změně časových pásem.

Dávkování: 

1 tableta denně 30 minut před spaním. Zapijte dostatečným množstvím tekutiny.

Uvedený denní příjem nesmí být překročen. Nevhodné pro těhotné a kojící ženy. Uchovávejte mimo dosah malých dětí. Není náhradou vyvážené, pestré stravy a zdravého životního stylu.

Melatonin pomáhá zkrátit dobu potřebnou k usnutí.